Deixar ser
Tenho assistido ultimamente alguns videos dessa força da vida que exites em todos os seres, especialmente esse:
https://www.youtube.com/watch?v=w77zPAtVTuI
E tem sido maravilhoso, pois me leva a lembrança da reflexão dessa naturalidade que existe, q não precisa de esforço
Alguns de nos nos esforçamos tanto, por motivações diversas, desenvolvemos as mais diversas habilidades (inclusive conseguir dormir 12 horas por dia, o que eu acho um feito, e depois explico melhor o porque) e todo esse esforço é gerado, mas quando vejo da perspectiva da natureza da herança que carregamos, já está tudo posto: Respiramos, nosso coração segue batendo, nosso intestino digerindo, nossa boca salivando... enfim, tudo isso ocorre longe da nossa racionalidade de controle, e funciona muito bem!
E refletindo também de outra forma, eu percebo a importância de estar em contato com a natureza, para retornar a este estado de plenitude, potencia e criatividade. Ora, se ao invés disso eu investisse meu tempo e concentrasse meus sentidos e percepções em assistir videos dos "artistas" da vez o resultado seria o mesmo eu tomaria aquele determinado comportamento como base, como algo desejável, como eu deveria ser. Por isso vemos muitas pessoas perdendo sua essência para copiar uma outra pessoa, que um determinado grupo considera como ideal de estilo e comportamento.
E eu tenho que trabalhar agora, depois continuo. Mas já vou lançando o texto
E você o que pensa a respeito? Percebe também essa força inata em você?
sábado, 28 de setembro de 2019
sexta-feira, 20 de setembro de 2019
Estou de Volta!
Estou de Volta!
Voltarei a compartilhar aqui pensamentos, reflexões... Aqui será meu canal de comunicação para desabafar, quando precisar falar muito sobre algo. A internet mudou desde que fiz esse blog. Agora tem esse lance de storys, e é justamente deles que eu estou tentando cair fora!. Chega de storys chega de facebook, instagram!
Quero voltar a escrever no blog e me conectar com pessoas com quem possa trocar ideias afins.
Diferente das redes socias, onde tem varias pessoas que conheceram uma parte de mim, e a sensação que me dá é que tudo que eu compartilho passa pelo filtro da imagem que eles conheceram de mim, e ainda pior, acho que a curiosidade pela vida alheia é repulsivo. As pessoas não parecem entender o que realmente esta sendo transmitido.
Então o lado ruim é que eu meio que viro fake novamente, e eu fugi nos últimos anos de perfis fakes, justamente para me expor mais e dar minha cara a tapa. Hora de dar um tempo disso também
Voltarei a compartilhar aqui pensamentos, reflexões... Aqui será meu canal de comunicação para desabafar, quando precisar falar muito sobre algo. A internet mudou desde que fiz esse blog. Agora tem esse lance de storys, e é justamente deles que eu estou tentando cair fora!. Chega de storys chega de facebook, instagram!
Quero voltar a escrever no blog e me conectar com pessoas com quem possa trocar ideias afins.
Diferente das redes socias, onde tem varias pessoas que conheceram uma parte de mim, e a sensação que me dá é que tudo que eu compartilho passa pelo filtro da imagem que eles conheceram de mim, e ainda pior, acho que a curiosidade pela vida alheia é repulsivo. As pessoas não parecem entender o que realmente esta sendo transmitido.
Então o lado ruim é que eu meio que viro fake novamente, e eu fugi nos últimos anos de perfis fakes, justamente para me expor mais e dar minha cara a tapa. Hora de dar um tempo disso também
domingo, 28 de maio de 2017
Esse método ajuda no processo de cura da candidiase, mas para eliminar totalmente é preciso cortar o mal pela raiz, eliminando açúcares, sabonetes íntimos, corticoides e outros
Não adianta muita coisa tomar veneno e depois querer ficar remediando não é verdade?
Fazer uma ducha com o chá de cravo, também ajuda bastante em muitos casos , mas como falei anteriormente ele ajuda no processo não cura! E pode piorar a situação a depender do caso e do modo como é feito
A sonia Irch escreveu um livro incrível sobre a cura da candidiase, pesquise!
Procure um centro espírita com sessões de cura, alimentese bem, ouça mantras e proccure um bom médico!
Que vai dar tudo certo
Vc merece ser saudável!
sábado, 20 de setembro de 2014
Como me curei da compulsão alimentar
Olá quero dar meu depoimento e contar para vcs q passam por isso como me livrei do vicio, da compulsão alimentar.
Me curei da compulsão alimentar através de duas coisas:
Simples não?
NÃO! Foi um caminho muitoooooo longo até aqui, tive que levar muito na cara, tive que ler muitos artigos a maioria inútil no meu caso, tive que desistir, fiz teatro, fiz dança afro, fiz Jazz, fiz boxe, vôlei, Yoga, acupuntura, auriculopuntura, hipnose, auto-hipnose, DO-IN, exercícios respiratórios, EFT,
passava o dia matutando, programando o corpo ideal, pensando no que deveria comer, e no que realmente queria comer tbm... forcei o vomito
Algumas coisas me ajudarão no meu caminho de autoconhecimento ( DESCOBRIR O QUE ME DA PRAZER) e aceitação, outras coisas que fiz, me fizeram mais perder tempo do que qualquer outra coisa
O que fazia de errado que alimentava minha compulsão:
Dieta - Ficar planejando o q iria comer - Ficar vendo sites e blogs com conteúdo Thinspiration ou Fithispo - Tomar chá verde - Tomar café na intenção de inibir o apetite ( Tomar qualquer coisa na intenção de perder peso) - Ficar vivendo o amanhã pensando:
- amanhã vai ser assim e assado! vou fazer isso tal hora (uma hora bem mirabolante!), vou levantar mais cedo e correr na praia,
- Vou comer tal coisa tal hora!
- Vou beber liquido dai a não vai ter espaço pra comida
- Não vou comer a partir de tal hora
- Vou diminuir a refeição aos poucos
e todo esse tipo de baboseira, q enche o saco e enchia a minha cabeça, de modo que eu não conseguia pensar em mais nada a não ser em comida!; Sei q fazia isso pq achava q era o certo e me perdoo por isso. Tudo o q queria era ser feliz, era ter uma vida, mais não sabia como! esse era meu problema a ignorância!
Coisas que passei a fazer que me ajudaram a me equilibrar, ser saudável e muito mais feliz!
Passei a ver sites e blogs de pessoas comuns nuas em situações cotidianas (
http://www.thenuproject.com) - Passei a me conhecer aos poucos descobrir pequenas coisas no meu dia que me davam prazer - Deixei de me cobrar - Passei a ficar nua em casa quando tinha a oportunidade - e no geral eu gostava do q via! Fazia caretas pro espelho, Sorria pra mim mesma (sorri para o espelho faz milagres! acredite) Prestava mais atenção ao meu sorriso que aos meus olhos
E algum tempo atras surgiu em minha mente a seguinte frase- ideia:
- E SE EU TIVER ESSE CORPO PARA SEMPRE?
Essa frase considero muito pessoal, é como um mantra pessoal, nunca vi nada igual, por isso não acho q sirva pra todo mundo pois o significado dela, a interpretação q dou pra ela, só existe em minha cabeça. Mas vou tentar explicar pq essa frase me é tão útil
Quando me questiono - E se eu tiver esse corpo para sempre? eu tiro um peso imenso dos meus ombros, funciona como uma vassoura que limpa todos os meus pensamentos relacionados a alimentação q por consequência me lembra compulsão e fazia jorra aquele torrencial de ligações neurais intermináveis q se passavam 24 horas por dia em minha cabeça.
Quando eu me faço essa simples pergunta q me apareceu por acaso e sorte! eu quebro as ligações neurais, e um vicio é muito disso, um pensamento recorrente. E quando vc quebra esse ciclo vc deixa de reagir de forma padrão e passa a AGIR da forma mais adequada ao momento. Essa é a explicação cientifica
O q eu sinto quando digo essa frase é: ENTREGA
E vc sabe o q é a sensação de entrega?
E o antônimo de ANSIEDADE!
Descobri o meu antidoto contra a ansiedade!
****
Antes eu buscava ser magra, hoje quando olho fts minhas magras não me acho nem um pouco bonita, me acho triste e sem graça
Achava que magreza iria me fazer feliz. Hoje encurtei o caminho busco apenas ser feliz, consegui ter uma mente mais tranquila, não penso 24 por dia em comida, sou muito mais livre
****
-Pq vc quer tanto ser magrela?
- Eu quero ser magra? Ou quero ter um rosto, braços e tronco mais fino?
-Eu quero ser magra? Ou quero ter mais disposição, me sentir mais leve, mais viva e feliz?
- Eu quero ser magra? Ou quero ser aceita?
-Quanto tempo vc acha q pode ficar com uma alimentação diária restritiva?
-O q vc acha q vai acontecer quando não aguentar mais restringir sua alimentação?
- Experimente fazer algo pequeno q goste por um tempo curto pare, e vá fazer outra coisa, depois faça outra coisa q vc sente gosta q não dá importância e pare novamente, vá fazendo isso ao longo do dia
-Do q eu tenho medo?
-Imagine seu medo
-Enfrente seu medo
Seu medo é de não resistir aos alimentos da dispensa e da geladeira? veja-se enfiando o pé-na-jaca! de risada de si mesma ou não
Me curei da compulsão alimentar através de duas coisas:
DESCOBRINDO O QUE ME DA PRAZER + ACEITAÇÃO
Simples não?
NÃO! Foi um caminho muitoooooo longo até aqui, tive que levar muito na cara, tive que ler muitos artigos a maioria inútil no meu caso, tive que desistir, fiz teatro, fiz dança afro, fiz Jazz, fiz boxe, vôlei, Yoga, acupuntura, auriculopuntura, hipnose, auto-hipnose, DO-IN, exercícios respiratórios, EFT,
passava o dia matutando, programando o corpo ideal, pensando no que deveria comer, e no que realmente queria comer tbm... forcei o vomito
Algumas coisas me ajudarão no meu caminho de autoconhecimento ( DESCOBRIR O QUE ME DA PRAZER) e aceitação, outras coisas que fiz, me fizeram mais perder tempo do que qualquer outra coisa
O que fazia de errado que alimentava minha compulsão:
Dieta - Ficar planejando o q iria comer - Ficar vendo sites e blogs com conteúdo Thinspiration ou Fithispo - Tomar chá verde - Tomar café na intenção de inibir o apetite ( Tomar qualquer coisa na intenção de perder peso) - Ficar vivendo o amanhã pensando:
- amanhã vai ser assim e assado! vou fazer isso tal hora (uma hora bem mirabolante!), vou levantar mais cedo e correr na praia,
- Vou comer tal coisa tal hora!
- Vou beber liquido dai a não vai ter espaço pra comida
- Não vou comer a partir de tal hora
- Vou diminuir a refeição aos poucos
e todo esse tipo de baboseira, q enche o saco e enchia a minha cabeça, de modo que eu não conseguia pensar em mais nada a não ser em comida!; Sei q fazia isso pq achava q era o certo e me perdoo por isso. Tudo o q queria era ser feliz, era ter uma vida, mais não sabia como! esse era meu problema a ignorância!
Coisas que passei a fazer que me ajudaram a me equilibrar, ser saudável e muito mais feliz!
Passei a ver sites e blogs de pessoas comuns nuas em situações cotidianas (
http://www.thenuproject.com) - Passei a me conhecer aos poucos descobrir pequenas coisas no meu dia que me davam prazer - Deixei de me cobrar - Passei a ficar nua em casa quando tinha a oportunidade - e no geral eu gostava do q via! Fazia caretas pro espelho, Sorria pra mim mesma (sorri para o espelho faz milagres! acredite) Prestava mais atenção ao meu sorriso que aos meus olhos
E algum tempo atras surgiu em minha mente a seguinte frase- ideia:
- E SE EU TIVER ESSE CORPO PARA SEMPRE?
Essa frase considero muito pessoal, é como um mantra pessoal, nunca vi nada igual, por isso não acho q sirva pra todo mundo pois o significado dela, a interpretação q dou pra ela, só existe em minha cabeça. Mas vou tentar explicar pq essa frase me é tão útil
Quando me questiono - E se eu tiver esse corpo para sempre? eu tiro um peso imenso dos meus ombros, funciona como uma vassoura que limpa todos os meus pensamentos relacionados a alimentação q por consequência me lembra compulsão e fazia jorra aquele torrencial de ligações neurais intermináveis q se passavam 24 horas por dia em minha cabeça.
Quando eu me faço essa simples pergunta q me apareceu por acaso e sorte! eu quebro as ligações neurais, e um vicio é muito disso, um pensamento recorrente. E quando vc quebra esse ciclo vc deixa de reagir de forma padrão e passa a AGIR da forma mais adequada ao momento. Essa é a explicação cientifica
O q eu sinto quando digo essa frase é: ENTREGA
E vc sabe o q é a sensação de entrega?
E o antônimo de ANSIEDADE!
Descobri o meu antidoto contra a ansiedade!
****
Antes eu buscava ser magra, hoje quando olho fts minhas magras não me acho nem um pouco bonita, me acho triste e sem graça
Achava que magreza iria me fazer feliz. Hoje encurtei o caminho busco apenas ser feliz, consegui ter uma mente mais tranquila, não penso 24 por dia em comida, sou muito mais livre
****
-Pq vc quer tanto ser magrela?
- Eu quero ser magra? Ou quero ter um rosto, braços e tronco mais fino?
-Eu quero ser magra? Ou quero ter mais disposição, me sentir mais leve, mais viva e feliz?
- Eu quero ser magra? Ou quero ser aceita?
-Quanto tempo vc acha q pode ficar com uma alimentação diária restritiva?
-O q vc acha q vai acontecer quando não aguentar mais restringir sua alimentação?
- Experimente fazer algo pequeno q goste por um tempo curto pare, e vá fazer outra coisa, depois faça outra coisa q vc sente gosta q não dá importância e pare novamente, vá fazendo isso ao longo do dia
-Do q eu tenho medo?
-Imagine seu medo
-Enfrente seu medo
Seu medo é de não resistir aos alimentos da dispensa e da geladeira? veja-se enfiando o pé-na-jaca! de risada de si mesma ou não
terça-feira, 11 de junho de 2013
O futuro, o passado, a iluminação e a tentativa de achar respostas
Hoje tive um pensamento
Estava vendo uma noticia sobre como sera a nossa aparência humana daqui a 100 mil anos.
Nessa noticia o cara que idealizou esse trabalho dizia q daqui a 60 mil anos teremos a aparência q quisermos devido a evolução tecnológica.
E eu fui pensando sobre essa noticia em casa e a caminho do trabalho
E meus pensamentos se desdobraram da seguinte forma:
Se daqui a 60 mil anos teremos a aparência q quisermos, provavelmente também, teremos o carro q quisermos, a casa q quisermos as viagens q quisermos
Enfim tudo q consideramos q trazem a felicidade e realização estará ao alcance de nossas mãos.
E eu pensei tbm q daqui a milhares de anos vai chegar um momento em q todos seres atingiram a felicidade plena ou "iluminação"
E quando todos tivermos atingindo a iluminação, começara tudo de novo. Escolheremos, esquecer da nossa sabedoria para retornar todo o processo
E me veio a ideia de q tudo isso já aconteceu!
E q essa seria a resposta do pq q de alguns serem dizem q a felicidade, a paz e tudo o mais de q precisamos esta em nos!
Por conta desse processo pelo qual já passamos!
Esse pensamento no momento me parece mais LOGICO para a pergunta q tanto me fazia sobre o pq q existe o sofrimento, sendo q o alivio se encontra em nos. Se somos seres perfeitos, pq ñ enchergamos essa perfeição. Um ser q é realmente perfeito e sábio tem então q ter essa capacidade inata. Mais isso ñ acontece!
esse pensamento me deu uma ideia de como o tempo é enorme, de quanto tempo ja ñ deve ter se passado, quantos ciclos, googolplex e éons até esse momento.
Quando me veio essa conclusão eu cheguei a parar no caminho de estupefação
Mais isso foi uma linha de pensamento..
eu ñ sinto q essa seja a verdade
Se já atingimos a iluminação q é a felicidade ultima, pq escolheríamos, ser ignorantes novamente?
ñ faz sentindo! ñ faz o menor sentido! ou talvez eu realmente simplesmente ñ tenha a menor noção do q seria tudo isso
tudo isso é somente uma especulação
e alem do mais todo meu pensamento se baseou na logica, afinal é de nossa natureza procurar a logica das coisas, o problema é se a existência ñ ser entendida através da logica
enfim ñ tem como eu saber a verdade,
o melhor é viver o aqui e agora. Atentar ao q sinto no presente
Estava vendo uma noticia sobre como sera a nossa aparência humana daqui a 100 mil anos.
Nessa noticia o cara que idealizou esse trabalho dizia q daqui a 60 mil anos teremos a aparência q quisermos devido a evolução tecnológica.
E eu fui pensando sobre essa noticia em casa e a caminho do trabalho
E meus pensamentos se desdobraram da seguinte forma:
Se daqui a 60 mil anos teremos a aparência q quisermos, provavelmente também, teremos o carro q quisermos, a casa q quisermos as viagens q quisermos
Enfim tudo q consideramos q trazem a felicidade e realização estará ao alcance de nossas mãos.
E eu pensei tbm q daqui a milhares de anos vai chegar um momento em q todos seres atingiram a felicidade plena ou "iluminação"
E quando todos tivermos atingindo a iluminação, começara tudo de novo. Escolheremos, esquecer da nossa sabedoria para retornar todo o processo
E me veio a ideia de q tudo isso já aconteceu!
E q essa seria a resposta do pq q de alguns serem dizem q a felicidade, a paz e tudo o mais de q precisamos esta em nos!
Por conta desse processo pelo qual já passamos!
Esse pensamento no momento me parece mais LOGICO para a pergunta q tanto me fazia sobre o pq q existe o sofrimento, sendo q o alivio se encontra em nos. Se somos seres perfeitos, pq ñ enchergamos essa perfeição. Um ser q é realmente perfeito e sábio tem então q ter essa capacidade inata. Mais isso ñ acontece!
esse pensamento me deu uma ideia de como o tempo é enorme, de quanto tempo ja ñ deve ter se passado, quantos ciclos, googolplex e éons até esse momento.
Quando me veio essa conclusão eu cheguei a parar no caminho de estupefação
Mais isso foi uma linha de pensamento..
eu ñ sinto q essa seja a verdade
Se já atingimos a iluminação q é a felicidade ultima, pq escolheríamos, ser ignorantes novamente?
ñ faz sentindo! ñ faz o menor sentido! ou talvez eu realmente simplesmente ñ tenha a menor noção do q seria tudo isso
tudo isso é somente uma especulação
e alem do mais todo meu pensamento se baseou na logica, afinal é de nossa natureza procurar a logica das coisas, o problema é se a existência ñ ser entendida através da logica
enfim ñ tem como eu saber a verdade,
o melhor é viver o aqui e agora. Atentar ao q sinto no presente
domingo, 9 de junho de 2013
Mudanças de percepção quanto ao mundo a minha volta
Nasci "meio altista"
Não percebia o mundo ao meu redor
Só enxergava meus pensamentos
Não q tivesse uma imaginação muito fértil. Meus pensamentos q me levam numa cadeia extensa e repetitiva de correntes de pensamentos
Não prestava atenção as conversas ao meu redor
Meu campo de visão devia medir uns 10 metros, ñ, acho q era uns 6 metros
Não observava o meu redor
Não olhava até o final da rua, ou até onde minhas vistas alcançavam
Todos os meus sentidos eram bastante adormecidos
Vivia no meu mundo
A escola então! Era uma coisa sem sentido. Não entendia pq tinha q estudar, o pq de estudar, para o q eu deveria prestar atenção a orações, e predicados, eu precisa entender o pq daquilo tudo, qual foi o começo daquele conhecimento, e pq ele me era explicado daquela forma, pq o inventaram. Não entrava em minha cabeça, até hj ñ entra muito bem
Até pq são poucos as pessoas q sabem ensinar. A maioria dos professores ñ aprenderam através da logica e sentido, e sim do decoreba, para virarem - me desculpe os professores q estão lendo, é só para ilustrar meu pensamento - papagaios. Enfim
Com o tempo fui lentamente emergindo para o mundo
Sem muitos insights, totalmente perdida e confusa
Não tinha nenhum proposito maior, se ñ os q me eram dados de graça pela sociedade: Ser rica, bonita e gostosa.
Mais nada q eu sentisse q deveria realmente lutar
Já com uns 20 e tantos anos aumentei o meu campo de visão
Passei a estar mais atenta. Minha visão agora podia acalçar o final da rua por onde andava. Não ficava mais olhando para o chão, alguns metros acima e aos lados.
Com isso fui encontrando conhecidos na rua. Antes eles me pegavam desprevenidas. Me cumprimentavam, e eu ficava com cara de áh é. Pois só os enxergava quando estavam em cima de mim. E eu ficava sem jeito por ñ os ter visto antes, enquanto eles miravam a minha cara de dispersão de longe.
Depois do fim do meu primeiro namoro, me veio a Solidão e a Depressão me fazer companhia. Mais a Força essa q é minha companheira desde q nasci, me empurrou, e foi me dando uns empurros nas costas até q pegasse o telefone e pedi-se informações sobre um curso de teatro, e continuou me empurrando até q cheguei no local onde o curso acontecia.
Dai eu aprendi tudo mais depressa, coisas q eu levaria milhares de vidas para aprender, eu aprendi em 3 meses de curso
Meus sentidos ficaram ainda mais aguçados,
Eu me senti pela primeira vez em muitooooo tempo,
Minha confusão diminui,
Alguns colegas do curso disseram q minha voz ficou mais firme etc.
Minhas sensações, eu diria q tomam 50% do meu ser, os meus pensamentos parecem tomar o resto de forma muito mais branda
Tambem mudou, q hoje eu faço uma leitura mais sensível das pessoas ao meu redor
Posso saber melhor quem teve/esta tendo algum problema. Posso sentir quem esta mais alegre q o normal
Hoje posso ler depoimentos, comentários, pensamentos, insights, de forma mais empática.
Quando estou lendo procuro sentir o q aquela pessoa quer dizer. A ansiedade de q tenho q ler "muita coisa" muitos comentários, e insights pela frente é quase nula.
Me entrego ao momento, sinto o momento, interiorizei isso dentro mim.
Por exemplo
O site q elegi para estudo do Yoga contem quase 1.000 postagens
Em outros tempos eu iria ler tão rápido e superficialmente esses artigos, q acabaria, q eu ñ entenderia todo o universo de ideias q esta por traz de cada linha.
Eu preciso viver o momento. Estou aprendendo isso
Essa é uma das razões pela qual pessoas tímidas/com dificuldades de se relacionar, ñ entram num curso de teatro mesmo lendo/ouvindo/assistindo q o teatro é ótimo para desinibição, e lidar consigo mesmo
Pq elas estão apenas lendo/ouvindo/assistindo!
Justamente por estarem desconectadas,elas ñ podem sentir a importância de tal conhecimento q esta sendo passado.
É como se elas fossem uma montanha e o conhecimento da importância do teatro uma cachoeira.
Esse conhecimento da importância do teatro, se passa na superfície do morro - q seria o timido/pessoa q tem dificuldade em lidar com as emoções.
Somente quando o conhecimento é sentindo é q damos uma chance a ele, ou como quando a água é absorvida pelo solo
As coisas q aprendi no teatro, os insights q tive levariam centenas de anos para acontecer fora dele
Eu poderia até achar uma turma, e me sentir melhor
Mais o teatro me ensinou q ñ preciso fazer parte de uma turma. Me deu a ideia de q eu posso ser livre para passar por varias turmas, varias experiencias
E eu é cada vez mais!
Só enxergava meus pensamentos
Não q tivesse uma imaginação muito fértil. Meus pensamentos q me levam numa cadeia extensa e repetitiva de correntes de pensamentos
Não prestava atenção as conversas ao meu redor
Meu campo de visão devia medir uns 10 metros, ñ, acho q era uns 6 metros
Não observava o meu redor
Não olhava até o final da rua, ou até onde minhas vistas alcançavam
Todos os meus sentidos eram bastante adormecidos
Vivia no meu mundo
A escola então! Era uma coisa sem sentido. Não entendia pq tinha q estudar, o pq de estudar, para o q eu deveria prestar atenção a orações, e predicados, eu precisa entender o pq daquilo tudo, qual foi o começo daquele conhecimento, e pq ele me era explicado daquela forma, pq o inventaram. Não entrava em minha cabeça, até hj ñ entra muito bem
Até pq são poucos as pessoas q sabem ensinar. A maioria dos professores ñ aprenderam através da logica e sentido, e sim do decoreba, para virarem - me desculpe os professores q estão lendo, é só para ilustrar meu pensamento - papagaios. Enfim
Com o tempo fui lentamente emergindo para o mundo
Sem muitos insights, totalmente perdida e confusa
Não tinha nenhum proposito maior, se ñ os q me eram dados de graça pela sociedade: Ser rica, bonita e gostosa.
Mais nada q eu sentisse q deveria realmente lutar
Já com uns 20 e tantos anos aumentei o meu campo de visão
Passei a estar mais atenta. Minha visão agora podia acalçar o final da rua por onde andava. Não ficava mais olhando para o chão, alguns metros acima e aos lados.
Com isso fui encontrando conhecidos na rua. Antes eles me pegavam desprevenidas. Me cumprimentavam, e eu ficava com cara de áh é. Pois só os enxergava quando estavam em cima de mim. E eu ficava sem jeito por ñ os ter visto antes, enquanto eles miravam a minha cara de dispersão de longe.
Depois do fim do meu primeiro namoro, me veio a Solidão e a Depressão me fazer companhia. Mais a Força essa q é minha companheira desde q nasci, me empurrou, e foi me dando uns empurros nas costas até q pegasse o telefone e pedi-se informações sobre um curso de teatro, e continuou me empurrando até q cheguei no local onde o curso acontecia.
Dai eu aprendi tudo mais depressa, coisas q eu levaria milhares de vidas para aprender, eu aprendi em 3 meses de curso
Meus sentidos ficaram ainda mais aguçados,
Eu me senti pela primeira vez em muitooooo tempo,
Minha confusão diminui,
Alguns colegas do curso disseram q minha voz ficou mais firme etc.
Minhas sensações, eu diria q tomam 50% do meu ser, os meus pensamentos parecem tomar o resto de forma muito mais branda
Tambem mudou, q hoje eu faço uma leitura mais sensível das pessoas ao meu redor
Posso saber melhor quem teve/esta tendo algum problema. Posso sentir quem esta mais alegre q o normal
Hoje posso ler depoimentos, comentários, pensamentos, insights, de forma mais empática.
Quando estou lendo procuro sentir o q aquela pessoa quer dizer. A ansiedade de q tenho q ler "muita coisa" muitos comentários, e insights pela frente é quase nula.
Me entrego ao momento, sinto o momento, interiorizei isso dentro mim.
Por exemplo
O site q elegi para estudo do Yoga contem quase 1.000 postagens
Em outros tempos eu iria ler tão rápido e superficialmente esses artigos, q acabaria, q eu ñ entenderia todo o universo de ideias q esta por traz de cada linha.
Eu preciso viver o momento. Estou aprendendo isso
Essa é uma das razões pela qual pessoas tímidas/com dificuldades de se relacionar, ñ entram num curso de teatro mesmo lendo/ouvindo/assistindo q o teatro é ótimo para desinibição, e lidar consigo mesmo
Pq elas estão apenas lendo/ouvindo/assistindo!
Justamente por estarem desconectadas,elas ñ podem sentir a importância de tal conhecimento q esta sendo passado.
É como se elas fossem uma montanha e o conhecimento da importância do teatro uma cachoeira.
Esse conhecimento da importância do teatro, se passa na superfície do morro - q seria o timido/pessoa q tem dificuldade em lidar com as emoções.
Somente quando o conhecimento é sentindo é q damos uma chance a ele, ou como quando a água é absorvida pelo solo
As coisas q aprendi no teatro, os insights q tive levariam centenas de anos para acontecer fora dele
Eu poderia até achar uma turma, e me sentir melhor
Mais o teatro me ensinou q ñ preciso fazer parte de uma turma. Me deu a ideia de q eu posso ser livre para passar por varias turmas, varias experiencias
E eu é cada vez mais!
terça-feira, 3 de abril de 2012
Atingindo o orgasmo pela primeira vez apos anos de tentativa
Quero compartilhar com vc como consegui finalmente atingir o orgasmo. Apos dois anos e nove meses com meu namorado sem nunca ter atingido o orgasmo.
Havia passado 5 dias sem me masturbar, unica fonte da qual conseguia goza. Pq tinha tirado uns dias de ferias e ñ me masturbava. Tive meu namorado do lado todos esses dias, e me satisfiz com a relação sexual sem o gozo. Mas no 6 dia comecei a sentir uma falta enorme do gozo, falei isso para meu namorado e comecei a me masturbar perto dele, coisa q eu tinha vergonha de fazer mais a vontade de gozar era maior q a vergonha. E eu sabia q apenas eu seria capaz de me dar o gozo. Apos um tempinho ele se animou e me ajudou, colocando apenas a cabeça do pênis, enquanto eu estimula o clitóris com os dedos... numa situação q antes me geraria desconforto, esqueci de tudo e queria apenas gozar e relaxar, fechei os olhos me concentrei nas sensações de minha virilha, e gozei, pra minha alegria havia finalmente gozado. Meu namorado ñ comemorou muito como eu imaginava q ele iria fazer no dia em q gozaria com ele. Acho q ele ficou meio decepcionado com o fato de eu ñ ter gozado com uma penetração mais intenção e normal. Mais é isso, eu estou alegre, realizei um sonho e realizar um sonho é sempre incrível.
Inclusive assistindo a filmes pornos, onde as mulheres são mais experientes e desinibidas sexualmente percebi q elas se masturbam durante a relação sexual, estimulando sempre o clitóris intensamente, ñ só o canal vaginal durante a penetração do parceiro ou vibrador. Afinal dizem q são poucas as mulheres q atingem o orgasmo apenas com a penetração. É como eu falo para meu namorado o clitóris do homem é a pele da cabeça do pênis, por isso eles atingem mais facilmente o orgasmo, pois estão estimulando constantemente a pele da cabeça do pênis (clitóris masculino) é uma posição prazerosa, fácil e inata. Enquanto q para nos mulheres, o clitóris esta externo a penetração, quer dizer, ñ é estimulado naturalmente, é preciso uma mãozinha, literalmente falando, ou algo mais. É por isso q as lésbicas atingem mais o orgasmo, pela constante estimulação clitoriana.
Espero q esse meu relato ajude vc q nunca conseguiu atingir o orgasmo, q consiga agora. Ou se vc estiver namorando alguma garota q ñ consegue atingir o orgasmo de jeito nenhum, seria ótimo encaminhar essa postagem para ela!
Tudo de Bom!
Havia passado 5 dias sem me masturbar, unica fonte da qual conseguia goza. Pq tinha tirado uns dias de ferias e ñ me masturbava. Tive meu namorado do lado todos esses dias, e me satisfiz com a relação sexual sem o gozo. Mas no 6 dia comecei a sentir uma falta enorme do gozo, falei isso para meu namorado e comecei a me masturbar perto dele, coisa q eu tinha vergonha de fazer mais a vontade de gozar era maior q a vergonha. E eu sabia q apenas eu seria capaz de me dar o gozo. Apos um tempinho ele se animou e me ajudou, colocando apenas a cabeça do pênis, enquanto eu estimula o clitóris com os dedos... numa situação q antes me geraria desconforto, esqueci de tudo e queria apenas gozar e relaxar, fechei os olhos me concentrei nas sensações de minha virilha, e gozei, pra minha alegria havia finalmente gozado. Meu namorado ñ comemorou muito como eu imaginava q ele iria fazer no dia em q gozaria com ele. Acho q ele ficou meio decepcionado com o fato de eu ñ ter gozado com uma penetração mais intenção e normal. Mais é isso, eu estou alegre, realizei um sonho e realizar um sonho é sempre incrível.
Inclusive assistindo a filmes pornos, onde as mulheres são mais experientes e desinibidas sexualmente percebi q elas se masturbam durante a relação sexual, estimulando sempre o clitóris intensamente, ñ só o canal vaginal durante a penetração do parceiro ou vibrador. Afinal dizem q são poucas as mulheres q atingem o orgasmo apenas com a penetração. É como eu falo para meu namorado o clitóris do homem é a pele da cabeça do pênis, por isso eles atingem mais facilmente o orgasmo, pois estão estimulando constantemente a pele da cabeça do pênis (clitóris masculino) é uma posição prazerosa, fácil e inata. Enquanto q para nos mulheres, o clitóris esta externo a penetração, quer dizer, ñ é estimulado naturalmente, é preciso uma mãozinha, literalmente falando, ou algo mais. É por isso q as lésbicas atingem mais o orgasmo, pela constante estimulação clitoriana.
Espero q esse meu relato ajude vc q nunca conseguiu atingir o orgasmo, q consiga agora. Ou se vc estiver namorando alguma garota q ñ consegue atingir o orgasmo de jeito nenhum, seria ótimo encaminhar essa postagem para ela!
Tudo de Bom!
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